ស៊ុប ត្រលាច សាច់ជ្រូក

សម្រាប់ថ្ងៃនេះ យើងខ្ញុំសូមធ្វើការណែនាំស្ត្រីមេផ្ទះគ្រប់រូបពីវិធីធ្វើម្ហូប មួយមុខទៀត គឺ ស៊ុបត្រឡាច។ នេះគឺជាម្ហូបមួយមុខដែលមានរស់ជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់សុខភាពទៀតផង។
គ្រឿងផ្សំ៖

លាងសាច់ឲ្យស្អាតចិញ្ជ្រាំសាច់ឲ្យម៉ត់ដាក់ អំបិលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ, ប៊ីចេងកន្លះស្លាបព្រាកហ្វេ, ស្ករមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ,ទឹកត្រីមួយស្លាបព្រាបាយ កូរឲ្យសព្វទុកមួយអន្លើ។
ត្រឡាចចិតសំបក និងឆ្កៀលយកគ្រាប់ និងសាច់សរៗ ដែលនៅកណ្តាលឲ្យអស់លាងទឹកឲ្យស្អាត។
ធ្វើការញាត់សាច់ដែលបានចិញ្រ្ចាំទុកនោះចូលទៅក្នុងត្រឡាចឲ្យពេញៗ រហូតដល់អស់
ដាក់ដាំទឹកឲ្យពុះចាក់ត្រឡាចចូល កូរឲ្យសព្វស្ងោរមួយរំពុះចាក់ទឹកត្រី, អំបិល, ប៊ីចេងស្ករ និងម្រេច ចូលកូរឲ្យសព្វរម្ងាស់រហូតដល់ត្រឡាចផុយ ក្នុងពេលរម្ងាស់ត្រូវត្រង់ពពុះចេញ ដើម្បីឲ្យទឹកថ្លា៕

វិធីធ្វើម្ហូបខ្មែរ